-
Søvnproblemer under graviditet
Read more: Søvnproblemer under graviditetSøvnproblemer under graviditet – kan massage være en hjælp? Du lægger dig træt på hovedpuden, men søvnen vil ikke komme. Du vender og drejer dig, maven føles tung, tankerne kører, og kroppen virker rastløs. Søvnproblemer er desværre meget almindelige under graviditet – og det er…
-
Når roen melder sig
Read more: Når roen melder sigDerfor har vi brug for at komme væk – Hvad sker der i krop og sind når vi endelig finder ro? Der sker noget i det øjeblik man ankommer til et roligt sted langt fra hverdagen. Noget slipper. Ikke dramatisk eller med det samme –…
-
Hvor opleves smerter oftest
Read more: Hvor opleves smerter oftestHvor i kroppen oplever vi oftest smerter? Hjælp os med at kortlægge de hyppigste smerteområder i kroppen. De fleste mennesker har et område i kroppen, der jævnligt gør opmærksom på sig selv. For nogle er det lænden. For andre nakken, skuldrene eller knæene. Det kan…
-
Når hverdagen er for travl
Read more: Når hverdagen er for travlHvorfor mange vælger Møn, når hverdagen bliver for travl Stress, travlhed og for mange bolde i luften. Det er nogle af grundene til, at mange søger mod Møn, når de har brug for ro, restitution og velvære. Når tempoet i hverdagen ikke giver plads til…
-
Indre og ydre sundhedsfordele ved at gå i vildmarksbad
Read more: Indre og ydre sundhedsfordele ved at gå i vildmarksbadOplev kroppen slappe af, sindet blive roligt og din hud blive blød og lækker. Der er mange sundhedsmæssige fordele ved vildmarksbad Et Gammelt Ritual med Moderne Fordele At sænke sig ned i det varme vand i et vildmarksbad er en oplevelse, der går langt ud…